Tijdens de cursus “Zwangerschapsbegeleiding” die aanvangt tussen de 22e en 29e zwangerschapsweek besteden wij aandacht aan:

- Het in conditie blijven en onderhouden van je spierkracht
- Je houding en bewegingen die steeds veranderen en de voor jou noodzakelijke correcties
  ook bij mogelijke rug- of bekkenklachten
- Voorlichting over zwangerschap, bevalling en de periode nadien
- Uitleg en informatie over de bekkenbodem; gerichte oefeningen en advies
- Ademhalings- en ontspanningsoefeningen om de weeën op te kunnen vangen
- Uitleg en informatie over houdingen tijdens de ontsluiting en het persen
- Uitleg en informatie tijdens een partneravond hoe elkaar te kunnen ondersteunen (en
  ervan te genieten) nu, tijdens en na de bevalling
- Het bezoeken van het kraamhotel

De zwangerschapsbegeleiding is 12 lessen van vijf kwartier, gegeven op maandag- of dinsdagavond bij:
Fysiotherapie Bloemen
Thijlaan 16
Tel. 0541 512525

Contactpersoon en cursusleider is Marianne Meijboom, fysiotherapeut met specialisatie in zwangerschapsbegeleiding, bekkenklachten, bekkenpijn en incontinentieproblematiek
(tel. 0541 532282).

Interesse? De informatiefolder kan u hier downloaden.

Kosten bedragen

Zwangerschapscursus prenataal
Voor de 12 lessen van vijf kwartier betaal je: vraag hier even per email

Zwangerschapscursus postnataal
Voor 6 lessen van vijf kwartier betaal je: vraag hier even per email