Te veel eten en te weinig bewegen leidt tot overgewicht kinderen. Op dit moment is al één op de acht schoolkinderen (4-12 jaar) te dik of dreigt dat te worden. Kinderen die te zwaar zijn kunnen lichamelijke klachten krijgen, zoals suikerziekte en gewrichtsklachten. Maar er zijn ook psychische gevolgen; dikke kinderen worden vaker gepest dan hun “dunne” leeftijdgenootjes.

In Oldenzaal wordt een cursus gestart voor kinderen in de leeftijd van 9-12 jaar met overgewicht, die samen met hun ouders, onder deskundige begeleiding, hierin verandering willen brengen. Gedurende een heel jaar lang wordt een intensief programma gevolgd onder begeleiding van een kinderarts, kinderfysiotherapeut, diëtiste, psycholoog en een sportinstructrice.

Doel van het programma:
 

- een gezonde levensstijl ontwikkelen, gezonder eten en meer bewegen.

- kinderen enthousiast maken voor bewegen
- het zelfbeeld verbeteren en inzicht krijgen in het eetpatroon

Voordat de cursus start worden de kinderen onderzocht door de kinderarts. Enkele dagen daarna volgt een individuele intake door de kinderfysiotherapeut, diëtiste en psycholoog.

Het Programma:

De eerste drie maanden 2x per week op maandag en donderdag van 18:00 - 19:00 uur
Er wordt een leuk en zeer afwisselend programma aangeboden, waaronder fitness, steps, aerobics, sport en spel, trampoline springen en airtumbling springen.

Tevens zijn er op donderdagen vijf ouder- en kinderbijeenkomsten waar groepsvoorlichting en adviezen gegeven worden, maar ook individuele begeleiding door de kinderfysiotherapeut, diëtiste en psycholoog.

De tweede drie maanden 1x per week eveneens op donderdag van 18:00 - 19:00 uur.
Opnieuw wordt er een zeer gevarieerd bewegingsprogramma aangeboden waar plezier in bewegen voorop staat.Tevens is er nog één ouder- en één kinderbijeenkomst.

De tweede helft van het jaar wordt sport aangeboden onder leiding van ervaren begeleiders.

 

Start cursus: Januari 2011

Tijdstip cursus: Maandag en donderdag van 18.00 uur  - 19.00 uur

Lokatie: Sporting (Gym- en turnaccomodatie Quick); Helmichstraat 37, 7575 AH Oldenzaal

Medewerkers:    Mevr. I. Zinkweg, sportinstructrice
                          Mevr. A. Lentferink, psycholoog
                          Mevr. P. van Wijngaarden, diëtiste
                          Mevr. L. Wegdam, kinderarts
                          Mevr. S. Giesselink, kinderfysiotherapeut

Voor nadere informatie kunt u zich wenden tot contactpersoon: 

Sinette Giesselink

Fysiotherapie Bloemen

Tel: 0541 512525

of per email

of de folder FIT Cool downloaden